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Bonjour !
Blog de louane0545
aide blog-
kikou les minettes, publié le 08/07/2009 à 10:14
Ce matin levée 6h, sport pendant 30 min petit déj, arrivée de Louise et Louane s'est réveillée elles jouent beaucoup toutes les deux elles sont marrantes !
Puis taches ménagères fini les vitres ouf tant mieux ras le bol !!!
Cette après midi on va se baladé dans notre campagne prendre un bon bol d'air assez frais pour la saison.
et vous et que faites -vous aujourd'hui ?
Coté régime j'essaie de ne pas craquer mais c dur !!! allez courage il faut voir son objectif et ne pas oublier que j'ai commandé un bikini super sympa aux 3 suisses alors on se reprend !!
gros bisous et a+
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tr de pain céréales beurées all. 1 nectarine 1 café édulcorant fromage blanc 1 cc sucre Déjeuner : blanc de dinde avec gratin de pomme de terre au paprika crème dessert Goûter ou snack : salade de fruits Dîner : potage jambon 1 yaourt avec 1cc sucre Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Moi au réveil,je me jette sur mon déjeuner et de toute façon je ne tiens pas à ma lever à 6hr,lol.
Le soleil repointe son nez de temps en temps alors peut être que demain sera propice pour une promenade car aujourd'hui c'était atelier,peinture,découpage,collage ect...,ouf,le petit fait une micro sieste et il part à 19hr00,je vais pouvoir souffler un peu et faire 30 mn de vélo,toi c'est le matin,moi en fin d'aprèm.
J'espère que tu as passé une bonne journée,bizzzzzzzzzou.
Nounouange;)