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Bonjour !
Blog de louane0545
aide blog-
lundi de pentecôte ! publié le 01/06/2009 à 09:47
kikou les filles !
Je vous présente mes deux petites filles erin 8 ans et louane 4 ans.
Je ne sais pas si vous travailler aujourd'hui, moi non alors ce matin au levé sport pendant 45 min avec mon coach perso, petit déj en famille, un peu de ménage après l'arrivée hier soir à l'improvis d'amis lol super soirée improvisée.
Cette après midi quelques courses en vue de la semaine 3 de régime. Et puis farniente au bord de la piscine de ma belle maman lol
je penserais à vousGros bisous et bonne journée à toutes !
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tr de pain 7 céréales grillées beurées all. café édulcorant 1 kiwi Déjeuner : salade tomates concombre pamplemousse crevettes 1 tr de pain 7 céréales 1 yaourt nature Goûter ou snack : 1 compote sans sucre Dîner : limande à la moutarde riz basmati salade verte tomates en dés yaourt nature avec 1 c à café de sucre Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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