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bon vendredi vive le week end !!!
publié le 15/05/2009 à 06:55 |
salut les filles !
Bon aujourd'hui levé super tot car bébé arrive avec maman à 7h30 dur dur
Aujourd'hui la patate la patate !! il faut
Ce soir j'ai invité des amis alors on se fait plaisir mais pas trop je vais essayer de limiter la casse. Je pense manger pas mal de légumes ce midi.
Vous me dites si je me trompe ?
voilà mon menu d'aujourd'hui
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café sucrette 2 tr de pain complet beurre all. raisin |
Déjeuner : | tomates concombre carotte maïs 1tr de blanc de dinde 1 yaourt 0 % |
Goûter ou snack : | compote/ 1 biscuit diététique |
Dîner : | tarte chèvre poivrons rouges/ magret de canard pdt / pamplemousse pour moi mes invités mousse au chocolat !! miam miam |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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