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Bonjour !
Blog de louane0545
aide blog-
Mercredi publié le 13/05/2009 à 08:32
On est mercredi je garde mes filles et il pleut. C'est pas cool mais il va falloir faire avec...
Qu'est-ce qu'on peut faire ?
Bon d'abord ménage, repassage, course déjà c'est des occupations pour moi. combien de calories je vais perdre en faisant tout ça ?
Aujourd'hui je vais peut être aussi cuisiner suivant les légumes que j'aurais trouver. Des nouvelles recettes avec des gouts différents car l'inconvénient des régimes ce qu'on se cantonne à souvent manger la même chose.
Bon mercredi à toutes et a+ bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : ricorée/sucre 3 cracottes beurre all 1 orange Déjeuner : tomates escalope poulet grillée/haricots vert/pates complète yaourt 0% Goûter ou snack : compote Dîner : soupe légumes poisson grillé jus de citron pomme Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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mais je peux pas l'accepter j'ai déjà bcp de mal à trouver du temps pour passer voir et soutenir mes amies alors je ne peux pas en accepter d'autres si c'est pour ne pas pouvoir assurer après. j'espère que tu me comprends. par contre saches que chaque com que tu laisseras sur mon blog sera rendu, ça veut dire que si tu passes par chez moi de temps en temps il y aura tjs un retour de ma part.
pour mon régime j'ai fait un régime protéiné, non pas que je mangeais QUE des protéines(j'suis trop gourmande je ne pourrais pas!!!) mais sur le repas du midi je ne mangeais que ça(viande poissons oeufs et fromage blanc 0%) et les autres repas étaient normaux mais pas excessifs.
à coté de ça j'ai arrêté de grignoté et je me suis remise au sport tous les jours 1h de gym à la maison avec un dvd. sans oublier de boire au moins 1.5L d'eau par jour.
voilà j'espère que ça t'aidera et que tu y arriveras.
passe une belle journée et bon courage.
byz Mél'