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Enfin du soleil
publié le 22/06/2010 à 10:41 |
Une super journée avec ce soleil s'annonce bien motivante
J'ai passé un super week-end dans le beaujolais dans un p'tit gite tres agreable dans le village de MARCHAMPT .
c'etait vraiment super et on a etait acceuilli avec un tres beau bouquet de roses d'une varieté ancienne donc les fleurs avaient une odeur merveilleuse qui embonnait tout la piece
La reprise lundi n'etait pas la meme mais aujourd'hui avec ce soleil ,ca remotive un coup!!
Donc apres avoir deposé la grande a l'ecole , le p'tit a la garderie me voila parti faire du velo pendant une demi heure et cette apres-midi , je ferais un peu de stepper (environ 20 minute)
Pour mes repas , j'ai fais attention et la je repart avec mes menu depuis hier (car pendant un week -end hors de la maison et ou il y a du monde pas facile de respecter a la lettre mais on jongle pour arrivé a peu pres au meme resultat mais avec d'autres ingredients)
Je n'ai pas encore reussi a boire 1 litre 1/2par jour mais je mis efforce de reussir
allez bonne journée et a demain
blanchet63
publié le 23/06/2010 à 11:04
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cc je vois que tu as passer un bon week end cela fait du bien de s evader un peu ....sinon cest cool tu fait un peu de sport toi aussi ....Je te remercie pour tes conseille mais ma cousine veut rien faire cest demoralisant mais bon j essaie de garder le cape ....LE SOLEIL EST DE RETOUR CHEZ NOUS AUSSI C EST SUPER AGREABLE CE MATIN AVEC ELS PETIT ON EST RESTER UN MOMENT DEHORS et cette apres midi apres la sieste je vais essayer d aller en balade avec ou sans cousine.....Pour le step du a quoi pour le faire? je te souhaite une tres bonne journée grosse bise et positive attitude ..... |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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