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Blog de lotus1
aide blog-
JE REDEMARRE publié le 09/06/2008 à 12:05
OK promis, je redémarre sur de bonnes bases, fini lest entations et le n'importe koi !!!!
bon object cette sem : perdre ce k j'è pri sem dernière donc -1.5kgs pour me retrouver au point zéro
enfin le soleil est de retour et pour toute la sem, tant mieux, le moral va donc avec aussi
cet aprèm courses car il fo alimenter le frigo si on ve manger équilibré (rires) et après stepper
Super bonne nouvelle : mon collègue de marche è remotivé et libre cette sem on repren notre activité , donc mard et jeud on marche, ah je vè y arriverrrrrrrrr oui oui oui je le sens bien cette fois, super motiv, bien dan la tete (pa encor bien dan le corp, mè ça viendra) et prete à tousles effort
jè donc oublié brioche et tou superflu pour le petit dej ce matin et à midi jè préparé du poisson, je fè une phase d'attaque 5j avec protéines àtous les repas
Je ne vous raconte pas la nuit d'enfer k j'è passé, super mal à ma sciatique, do , évidemment depuis vend soir je suis assise et re assise alor ça coince vraiment en bas du do et en + comme jè pri des apéro (le champ cè bon) jè pa pri de médoc, jè douillé un max, tant pi pour moi je ve fèr l'andouille aprè je paye !
alor cette sem RE PROMIS JE SUIS SAGEEEEEEEEEEEEEE
bon début de sem à vous toutes et merci pour vos encouragments ça fè du bien d'ouvrir son blog et de voir vos petit coms
bises
(3) commentaires
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merci pour vo encouragement
je te surveille !
bonne soirée, bisous