| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de lotus1
aide blog-
semain 3 publié le 27/03/2008 à 18:22
coucou les filles, cè ma 3è sem de régime (sérieux) et je me sens bien. Hier soir j'avais envie de sucré alor j'ai cassé la figure à mon lapin de paques en choc noir et après j'ai eu soif toute la soirée et j'ai regretté. Comme cela je recommencerai pas, ahah aha hah a la vilaine gourmande ! bien punie de faire des bêtises !
Pour reprendre les choses en main, cet aprèm nous avons marché 9km310 en 1h43 et brulé 710calories, enfin une bonne nouvelle
Ces desniers jours cè pas terrible, mon dos me fai souffrir et je prends des antalgiques alors le vélo je peu pas vraiement mais la marche ça fait du bien et aussi au moral surtout qu'aujourd le soleil était présent, je suis rentrée trempée et heureuse
Je pense k la balance ne bougera pas car cè ma mauvaise sem et je me sens toute gonflée, pleine de flotte, cè pas grave, je continueraiiiiiii
bises à vous toutes et vivement cet été pour pouvoir mettre des jolies petites fringues
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 yaourt 0% + 2wasa + thé Déjeuner : truite+ 2 yaourts 0% + thé Goûter ou snack : 2 yaourts 0% + thé Dîner : poulet à volonté + 2 yaourts 0% + thé Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bon! moi aussi, je continue, on se tient au courant. il est évident que plus tu perdras du poids et moins tu auras mal au dos
tiens bon,, courage!
bonne soirée
bonne soirée ma belle.