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Blog de lotus1

aide blog

  • Re-motivée
    publié le 10/03/2008 à 14:21

    Re-motivée, voilà le mo ki convien le mieux à mon éta de santé moral ! jè passé la sem dernière à manger, et remanger n'importe koiiii, tout y è passé : gateaux, chocolat, nutella, brioches, fromage avec pain et beurre, confiture, LA TOTALLEEEEE , HOREUR

    OUF je suis redescendue sur terre, quelle descente aux enfers ! tout ça parce k jè vu le chir, finalement ça secoue à l'intérieur et puis come jè encore des exam à faire (radio, IRM) je suis toujour dans l'attente d1 verdict

    Bon aujourd je vè mieux. Après encore et encore une autre analyse une enième analyse, je pense comme je n'ai jamais vraiment fè de régime de ma vie seulement depuis 2ans apès l'arret de la clope (SALOPERIE) je nè pas non + bcoup de courage ni de volonté dans le temps. Donc il me faut qque chose de rapide mais faisable. Alor jè commencé le régime DUKAN ce matin, je pense k je vais y arriver. Jè 15j devant moi avant paques (proch invitation) pour tester.

    de tte façon il fo absolument k je fasse qque chose sinon je vè devenir folle, je ne me supporte + et mon dos aimerai bien etre soulagé

    je vous tiendrai au courant de l'évolution et promis je ne kit + le forum aussi longtemps, on fait trop de betises

    bises à vous toutes et bon début de sem





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 yaourt 0% + 2wasa + thé
    Déjeuner : 200g poisson + 1faisselle + thé
    Goûter ou snack : 1yaourt 0%
    Dîner : poulet à volonté
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • lotus1 
    publié le 11/03/2008 à 10:26
    je sais kil y a un risque de reprise rapide, mais cè le seul moyen pour moi de me re booster, il fo absolument k je descende d'un palier j stagne depuis trop longtemps au meme poids et si je ne redescen pas j sai k je vais péter un plom,
    merci pour vos encouragements, je ne lacherai pas le forum cè trop important et jè enfin trouvé des pers capables de me comprendre et mon moral es bcoup mieux
    bises et bonne journée
  • manon32 
    publié le 10/03/2008 à 21:00
    il me semble bien dur ton régime mais si ça doit te booster alors ok mais fais toi suivre par ton médecin histoire de ne pas laissser la fatigue s'intaller
    courage
    motivée, motivée....
    gros bisous
  • laulag 
    publié le 10/03/2008 à 20:23
    Ouille, Dukan c'est mon dernier régime avant le programme d'aujoud'hui.com. Il est effectivement très efficace très vite, c'est donc très encourageant, par contre, il faut absolument suivre les prescriptions pour ne pas reprendre les kilos perdus et c'est bien ça le problème ; j'avais perdu 12 kg en trois mois environ, j'étais très contente et puis, contente veut aussi dire satisfaite (chez moi), alors que je voulais encore perdre 5 à 7 kg, mais j'ai relaché petit et petit, et les kg sont revenus, bien vite à mon gout. Je suis restée 6 mois à un poids à peu près convenable et puis tout est revenu + 2 kg comme bien souvent. Alors courage, c'est très encourageant les kilos perdus et ça va très vite, c'est un super moteur, mais rien ne sert à rien si ça ne dure pas dans le temps. Alors reste bien sur le forum pour que l'on puisse encore t'en courager. Ciao

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