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Blog de lotus1
aide blog-
Je tiens bon publié le 28/02/2008 à 18:29
Pour l'instant je tiens bon dans mon comptage de calories, cè vraiment pénible d'en arriver là, à se surveiller, à ne penser qu'à BOUFFER, à s'obliger à penser à autre chose, à déserter la cuisine, ahaaahhhhhhhhhhhhhh, JE CRIE : SALOPERIE DE CIGARETTE DANS QUEL ETAT TU M AS MISES !!!!!!!!!!!!!!!!!!
bon maintenant k j'ai vidé mon coeur, je me sens mieux
J'ai passé la matiné à la Pref pour faire les papiers de la voit de mon mari, et ensuite je l'ai rejoint à son boulot, nous avons mangé avec tous ses collègues et mon fils , jè été très raisonnable et ça été facile, je vous détail dans mon alimentation du jour.
cet aprèm repos 1h, puis marche 20mn pour aller chercher le pain, malgré le temps moche, gris, et ce petit crachin, je me suis forcée à prendre l'aire pour faire la coupure. Dès que je sors, je fais le maxi à pied, si j'ai besoin de la voit pour aller en ville, je me gare asez loin et je marche aussi, je pense à mon activité physique.
Hier soir une soirée tous seuls, en amoureux à la maison juste avec mon mari, comme nous avons profitéééééé, cétai si bon !
bonne soirée à vous toutes et ON TIENT BON
mon alimentation Petit-déjeuner : 75g pain, 8g beurre, yaourt, 1 jus orange Déjeuner : crudités, onglet échalotte, h.verts Goûter ou snack : 1 pomme + yaourt 0% + thé Dîner : soupe, poelée, 50g pain céréales, F.blc 20%, orange Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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manon32 publié le 28/02/2008 à 20:59tu tiens bon, c'est super!!! moi, en ce moment c'est la bérézina. vivement la semaine prochaine que je me reprenne en main. Avec les gosses, je craque sur les gâteaux
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