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Bonjour !
Blog de lotus1
aide blog-
TOUJOURS LE MORAL publié le 05/02/2008 à 17:18
La sem se présente bien pour le moment, super moral, j'ai fait 30mn de vélo eliptique, dépensé 180 calories, suis contente de moi.
Par contre aujourd' cè mardi gras alor j'ai fait des crepes, y'aura un écart, mais on compensera avec le sport cette sem , faut savoir se faire plaisir, sinon on ne tien pas le coup, et puis rien n'est interdit avec WWatcher, du moment qu'on gère ses points et je compte sérieusement.
j'ai regardé M6 Boutique ce matin et ils parlaient de CAPSULIGHT, qqun a déja essayé ? apparement cè une algue l'ALGINATE qui gongle dans l'estomac et nous donne la sensation de satiété. Si vous avez des infos ?
je vous souhaite à toutes une bonne soirée
mon alimentation Petit-déjeuner : baguette beurrée, yaourt, jus orange, thé Déjeuner : limande+champignon+P.pois+ pates+pomme+ pain complet Goûter ou snack : 1 crepe + pomme + thé Dîner : soupe, 2 crepes Verres d'eau : 9 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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