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fin de week end
publié le 20/01/2008 à 18:42 |
et voila il touche à sa fin, aujourd galette+champagne,alors demain on reprnd le rythme, faut savoir se caliner de temps en temps aussi.
Ce soir ce sera soupe et fruit , pour commencer à se laver (hihihhihi)
bonne soirée à toutes et en forme pour la sem prochaine
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bravo tu as bien perdu, il faut surtout continuer et ne pas baisser les bras. Pour ma part je me pèse le sam matin car le week il y a tjours des écarts alors je ne verrai pas (cè psycho) autant de résultat. T'inquiètes surtout pas si tu craques, au début on est toutes pareil. ON VA Y ARRIVER ENSEMBLES. Bises
Moi aussi c'est dur le soir après le boulot, seule à la maison, la télé, c'est trop facile d'aller manger, grignoter, bouffer ... alors je bois un thé et mange le gouter prévu par les menus de la semaine. Pour le resto (on y est allé samedi soir), j'ai pris un plateau de fruits de mer et un sorbet (5 boules tout de même !!!). vendredi soir j'ai aussi craqué : biscuits, fromages, chocolat, confiture, miel, ... tout y est passé ! il faudrait arrêter ça pour que tous ces kilos s'envolent enfin...
A bientôt. Je suis au boulot, je regarderai ce soir chez moi si tu as répondu à mon message.