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SERIEUSE SERIEUSE
publié le 11/01/2008 à 13:31 |
Super contente de moi, hier j'ai marché 2h30 et je n'ai pas craqué, cela fait 4j et je me sens bien.
Si je me sens en forme cet aprèm je fais du vélo elliptique.
Je redoute toujours le week end et si j'arrive à passer celui là sans trop d'écart ni excès ce sera un grand pas en avant. Le + dur c'est aller au resto : avez vous des trucs à me conseiller pour résister ?
Grande nouvelle : mon siamois va etre papa début Février, la saillie a pris
génial génial
bises à toutes et attention aux soldes, n'allez pas vous ruiner.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | céréales, jus orange, yaourt |
| Déjeuner : | poisson, pates, endives, poire |
| Goûter ou snack : | pomme + thé |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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