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Bonjour !
Blog de lotus1
aide blog-
MORAL AU BEAU FIXE publié le 10/01/2008 à 13:26
Hello, aujourd'hui il fait super gris sur l'ile de france mais mon moral est au beau fixe. Cet aprèm marche de 2h prévue, s'aérer un max et surtout ne pas rester enfermé car c'est là qu'on craque, éviter l'ennui et toujours penser positif.
Bon courage à toutes et restez vigilantes, c'est comme la cigarette on retombe vite dans le piège. Bonne journée
mon alimentation Petit-déjeuner : céréales, jus orange, yaourt Déjeuner : jambon, pates, poire Goûter ou snack : yaourt + 1 pomme Dîner : soupe, endive au jambon, yaourt, clémentine Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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