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bonne journée ensoleillée
publié le 06/05/2008 à 20:23 |
Ce matin deux trois courses au village, puis jardinage, j'ai commencé à bêcher mon jardin, car j'ai bien l'intention de faire mes plantations ce week-end.
Cet aprem, un peu de cuisine, j'ai apporté des muffins à ma voisine, et par conséquent, goûté quelques uns, le tout accompagné d'un sirop, donc pas bien.
Après quoi nous sommes partis faire une promenade, profiter du beau temps, et nous voilà en début de soirée.
Je couche la petite et fonce faire une séance avec Cindy
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 4 wasa, 1 yaourt nature, 1 thé nature |
Déjeuner : | 1 cuisse poulet + haricots, 80 g pain + 30 g roquefort + 1/2 banane |
Goûter ou snack : | 5 mini muffins + sirop à l'eau |
Dîner : | 2 wasa |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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