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Bonjour !
Blog de lotte39
aide blog-
le mauvais temps continu.... publié le 12/03/2008 à 15:22
Je suis gelée rien qu'en regardant le vent et la pluie. Alors hier soir pas d'écarts, mais pas de Pilates non plus, j'ai couché les petits trop tard. Je sais, ce n'ai pas une excuse. Ce matin levé à 7 H, pour faire de la gym avec Cindy, mais j'en ai fait qu'une 1/2 heure car c'était l'heure du bib, après quoi nous sommes partis en courses.Donc la je finis mon thé en faisant mes petits papiers, puis je termine mon DVD;
mon alimentation Petit-déjeuner : Café + 100 g pain + fromage Déjeuner : sauté de poulet aux légumes + 1/2 tranche pain +1 yaourt nature + 1/2 pamplemousse Goûter ou snack : 2 cookies Dîner : salade + avocat + asperge + betterave Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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sabe89 publié le 12/03/2008 à 17:471 journée sans sport n'est pas une journée perdue, deculpabilise, car la culpabilité génére du stress qui lui, c'est sur, fait GROSSIR
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