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Bonjour !
Blog de lotte39
aide blog-
yes ! publié le 05/03/2008 à 20:11
un kilo de parti, super !!!petite promenade ce matin, vite écourtée avec le vent glacial que l'on avait. Cet aprem, 50 min avec Cindy, je pense que demain je vais avoir la cuisse qui me tire.
Ce soir stepper avec Dr House, même si je ne suis guère motivée...
mon alimentation Petit-déjeuner : Café + 100 g pain + fromage+ 1 orange pressée Déjeuner : reste poulet + légumes, 1 yaourt nature, 1/2 pamplemousse Goûter ou snack : rien Dîner : 4 croques monsieur ( sans béchamel bien sûr ) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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sabe89 publié le 06/03/2008 à 11:25Tu vas finir comme un fil de fer, ne restera que les muscles ! bravo pour ta motivation, chapeau 50 mn de Cindy il faut les faire !
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