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levée de bonne heure
publié le 28/02/2008 à 07:48 |
Aujourd'hui grande journée courses ! j'en profite pour me lever un peu plus tôt et faire ma gym avec DVD, car ça fait bien 15 jours que je fais sans, c'est moins motivant.
J'ai réussi hier soir à faire une heure de stepper, mais pour la gym, moyen, comme j'ai dévalé quelques marches d'escalier, j'ai un peu de mal à avoir un appui sur les coudes et sur les fesses, et c'est pire ce matin. Enfin bon, on va se motiver.
Hier grignotage, j'avais fait un brownies pour la puce, que j'ai bien sûr gouté. Mais bon, trois quarts d'heure de marche le matin, et une demi-heure l'après-midi.
Aujourd'hui, super motivée, le soleil semble être revenu.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 yaourt nature + 2 poigneescereales; 1 orange pressees, 1 the nature |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
sabe89
publié le 28/02/2008 à 17:48
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les escaliers Lotte c'est sur ses 2 jambes qu'il faut les descendre ! elle ne t'a donc rien appris ta mère ? Merci pour l'echange des souris mais celles que je préfere c'est bien de l'agneau hihi |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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