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Un peu dur ce soir,
publié le 26/02/2008 à 19:09 |
la petite me fait tourner bourique. Mais bon dans une demi-heure au dodo !!! Quelle affreuse mère je suis.
Aujourd'hui pas de grande ballade puisque nous avons le droit à un peu de pluie, super, on s'en aurait bien passé, mais bon. Moi qui me faisait une joie d'emmener la puce voir les vaches.
Tout de même une petite demi-heure de promenade ce matin, et ce soir, je vais revisser mon stepper, car hier, il grinçait tellement, que j'y ai renoncé au bout d'une demi-heure. ( la bonne excuses ), j'ai quand même fait 40 min d'exercices derrière, je ne pouvais plus marcher.Le résultat commence à se faire sentir sur les cuisses, elles sont nettement plus fermes, mais pour les fessiers, y a encore du boulot.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 yaourt nature + 2 poigneescereales; 1 orange pressees, 1 the nature |
Déjeuner : | mâche + asperges + betterave, pain + fromage, 1/2 banane+ 1/2 pamplemousse |
Goûter ou snack : | 1 petit chocolat |
Dîner : | soupe, pain + fromage |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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