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Bonjour !
Blog de lotte39
aide blog-
je vais vous voir maudits kilos publié le 24/02/2008 à 11:07
Me voilà revenue à 55 Kg, enfin après dej, je ne voulais pas reveiller les petits en allant à la salle de bain. Peine perdue, 10 min après ils étaient réveillés.Donc hier soir, une heure et quart de stepper - je ne mets pas longtemps à m'endormir après - et ce matin j'ai nagé mon Kilomètre en 30 minutes. Les temps redeviennent corrects.
Comme il fait super beau, dès que ma maison ressemblera moins à un champs de bataille, nous partons en promenade. Ca va être vite vu avec mon mari qui bricole avec du plaquo.
2 fois 1/2 heure de promenade, 1/2 heure de stepper ( féneiante ) 3/4 heures exosmon alimentation Petit-déjeuner : 1 yaourt nature + 2 poigneescereales; 1 Jus de fruits, 1 the nature Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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lotte39 publié le 25/02/2008 à 19:41ne m'envie pas sabe, je n'ai aucune volonté, et puis tes béquilles valent tous les steppers du monde. Bizzzzous,
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sabe89 publié le 25/02/2008 à 18:01Quelle sportive ! je t'envie et te fais plein de gros bisous
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