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Blog de lotte39
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Toujours pas de pesée publié le 05/02/2008 à 16:26
Nous avions RDV de bonne heure ce matin chez le médecin, donc je n'ai pas pu voir si mes efforts ont gommés mes excès.A midi, j'ai emmené les Titoux au McDo, j'ai été bien raisonnable puisque je n'ai pris qu'une salade au saumon ( 85 cal + 122 pour la sauce ). J'avoue quand même avoir tapé cinq frites à la puces, mais bon j'ai résisté à l'hamburger bien gras et la délicieuse glace hyper sucrée.
Je voulais faire des crêpes ce soir, mais on verra ça demain, car je sens qu'aujourd'hui je pourrais craquer et en manger une tonne.
En baignant les petits, je me suis pesée, donc 55 Kg à 19 heures, pas mal.
Je suis épuisée ce soir, mais bon je vais me motiver pour faire au moins une heure de stepper, à défaut de faire des fessiers. Résultat de ma motivation demain...
Usée et pas le moral, je me suis lamentablement goinfrée de chocolat, sans apprécier, ni rien, de la pure goinfrerie.Pour ma défense, une heure dix de stepper, et 20 min de fessiers, je vais me coucher, vraiment je ne tiens plus debout.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café, 2 tartines fromage, jus de fruits Déjeuner : 1 salade + 5 frites Goûter ou snack : rien Dîner : soupe au potiron, 2 tranches de pain + fromage+ Rochers chocolat, 5 pièces Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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