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Blog de lotte39
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super journée aujourd'hui publié le 03/02/2008 à 19:39
Pas pris un gramme ce matin, toujours 55 Kg, ce qui est incroyable vu la tonne de gras que j'ai mangé hier soir. Mais en fin bon, c'est peut-être de la culpabilité, mais j'avais l'impression de grossir à vue d'oeil.Ce matin je suis allé nager, pour la première fois depuis un mois et demi. J'en ai pas mal bavé, et n'ai fait 800 m en 25 min, bref un score minable, mais bon il faut bien reprendre.
A midi, j'ai invité mes voisins, donc gdspas de régime, je ne marque même pas tout ce que j'ai mangé. Ce soir donc rien, mais stepper devant les experts.
J'ai repris du bidou, ça m'a choqué ce matin, en m'admirant en maillot de bain. Donc à partir de demain, fini les bêtises. Re exercices tous les jours quoi qu'il arrive, bermuda minceur, même si mon mari en à horreur-forcément, je le garde pour dormir -et plus d'écarts, ça va très dur....
40 min de stepper + 25 min de fessiersmon alimentation Petit-déjeuner : Café,deux tartines de fromages, jus de fruits Déjeuner : apéro, quiche aux magrets séchés, pot au feu, fromage et dessert, avec un verre de bulles et deux verres de vin. Goûter ou snack : Rien, Mais bon on sort de table... Dîner : rien Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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