| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de lotte39
aide blog-
journée bien chargée publié le 31/01/2008 à 18:18
Et bien je mesuis donc mangé avec plaisir ma pizza hier sans aucun remord. Faut dire qu'après j'ai une heure de stepper + 40min de cuisses-fessiers. Je n'ai tout de même pas osé me peser ce matin.Sinon ce matin, les courses, et cet aprem cuisine, j'ai donc du goûter ma popotte, donc régime raté aujourd'hui, demain puisque l'on reçoit, ainsi que dimanche.
J'ai quand même été raisonnable cet aprem, 2 mini gougères, une tranchette de pain d'épices - faut bien voir la cuisson, j'ai zappé le brownies deux choco-amandes, je sais qu'il est trop bon et qu'une fois que j'ai le nez dedans, c'est fini.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café, 2 tartines fromage, jus de fruits Déjeuner : 1 bol de soupe, pain + fromage Goûter ou snack : j'ai déjà avoué Dîner : salade + bettrave + asperges Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
