| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de lotte39
aide blog-
piou piou, vivement la douche !!!!! publié le 20/08/2012 à 19:56
Y suis toute collante ! mais enfin c'est supportable !
Voilà retour de week-end encore bien arrosé, mais j'ai été relativement modérée sur la nourriture samedi, et sur l'alcool dimanche, c'est un juste milieu !
j'espère que cette semaine sera moins riche en tentation, puisque toute la semaine dernière j'ai mangé des glaces, et même des cookies en rentrant du boulot, sauf vendredi, montagne de repassage oblige !
ce matin donc levé à l'aube pour préparation de popotte, après quoi petite séance d'aérobic de 20 min et mon ordi s'est coupé pour une raison inconnue, après quoi plus franchement le temps de m'y remettre.
PDJ : tartines de camenbert 5 % MG + Café
Dej : spaghettis complet + courgettes + poivrons+ oignons
Goûter : 1/2 melon
dîner : soupe de courgette + pain
Je n'ai pas caquillé de la journée, même pas un petite chips au service à midi. Mais bon je me remotive, car vraiment je ne ressemble plus à rien, et en plus prise de sang le mois prochain cholestérol......
(0) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
