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mercredi
publié le 03/08/2012 à 15:55 |
1ère journée sans rendez-vous à l'aube, bref grass'mat jusqu'à 9H, le bonheur !
PDJ : tartine chèvre + KF
Dej : Daube boeuf, poivron, tomate et carottes + pastèque
goûter : 2 petits beurre avec chocolat dessus
Dîner : apéro : rosé à gogo + caouett's + pizza.
Pas de vélo pour digerer, gros dodo. Promenade le matin.
Par contre mardi soir en rentrant du boulot, 2 Km de vélo.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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