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Blog de lotte39

aide blog

  • ben, je n'ai pas la patate aujourd'hui !
    publié le 28/08/2012 à 16:04

    ce doit êtr le contrecoup du virus, un coup de fatique, et hop, tout raplapla. Je n'ai qu'une envie, c'est d'aller au dodo, courage, plus que ......5 Heures avant la fin de la journée.

    Ce matin, réveil toutes les dix minutes, et puis nan, pas envie de me lever. Donc pdj, puis pseudo séance de gym, deux trois étirements, encore du step touch, puis stop, déjà 8 Heures, plus que temps d'aller à la douche. Donc voilà repos des muscles, car hier soir, je ne pouvais plus arquer, j'ai dû mettre 5 minutes à m'endormir en rentrant.

    PDJ : 3 tartines pain complet + St Morey + KF

    Dej : comme hier : pâtes épaute épinard avec courgettes, oignons et poivrons .

    Goûter : j'avais envie de grignoter, alors une tranche de pain complet. Miam Miam.

    Diner : betteraves comme hier + la pastèque que je n'ai pas prise au gouter.

    En rentrant, il me semble que j'ai vu que Mentalist revient ? A regarder de mon lit.

    Demain repos, Yes, derniers achats de fournitures scolaires le matin, et match de foot l'aprèm.

    (0) commentaires


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