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Blog de lotte39
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blog du week-end publié le 31/07/2012 à 15:12
1er week-end tranquille à la maison depuis bien longtemps !
Samedi :
PDJ : pain d'Epices avec café
Dej : Poisson au citron vert, et poêlée PDT + courgettes + 1 Morceau de bon petit chèvre + pastèque
Goûter : atttttention les yeux : glace cannelle, coulis chocolat et spéculoos émiétés. Hummmmm une tuerie
Dîner : soupe de carottes.
Comme exercice, promenade avec les petits et la louloutte et 5 Km à vélo le soir poru 330 cal brûlées, soit un quart de ma glace !!!!
Dimanche :
PDJ : pain d'Epice avec café
Dej : Steak cheval + Poêlé PDT courgettes + pastèque
diner : Mc Do après le cirque : un Mac Deluxe + la moitié d'une petite portion Potatoes + le pot de crème ciboulette bien sûr + 1 Mc fleury daim nappage caramel ! miam miam pour la glace, le reste au secour !!!! Je ne supporte plus le mcdo !
Rentrés à point d'heures, du coup, dodo, et heureusement nuit très courte !
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