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Bonjour !
Blog de lotte39
aide blog-
vive le week-end !! publié le 27/07/2012 à 23:06
encore tout colou ce soir, quelle aventure de travailler avec cette chaleur, et ma veste un peu épaisse aussi !
pas trop de quaquillage aujourd'hui, j'ai été relativement raisonnable :
PDJ : 3 tartines de chèvre (45%MG), c'est du fermier !! + KF
Dej : une andouillette + PDT sautées + salade
gouter : une mini tranchette de cake coco.
Dîner : gratin de courgettes ( courgette, tomate, poivrons, un verre vin blanc, un bouillon cube et un peu d'huile d'olive, avec beaucoup de gruyère ! ) et un morceau de baguette.
+ quelques chips (5) au passage en allant au bar.
Pas d'exercice encore aujourd'hui, je suis amorphe !!!! gros dodo, vive les moissons, ma crève empire de jour en jour !!!!!!!
attention demain pesée !
(2) commentaires
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lotte39 publié le 31/07/2012 à 15:04bravo bravo !!!
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locodava publié le 28/07/2012 à 08:22Coucou la Lolotte. Ah on revient !!! Moi je passais par là pour crier à la face du monde, sur invitation Aujourd'hui.com, ma joie : -4 kgs en .... 15 jours !!! Youpee
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