| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de lotte39
aide blog-
avec le soleil tout va bien publié le 24/01/2008 à 20:34
retour a 55 kg, c'est super !la journée est passée super vite, nous sommes partis a la recherche d'un micro-ondes, et puis faire quelques courses.Une heure de promenade avec les petits cet aprem, puis 20 min de gym. Hier pas eu le courage de faire du stepper, je me suis endormie.Soirée difficile, le Titou a du mal a digerer, et la puce me fait une crise d'angoisse...
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 Yaourt nature + céréales, jus de fruits, thé Déjeuner : Limande pochée avec purée de légumes verts, pain + fromage, 2 clémentines Goûter ou snack : j'avoue trois papillottes Dîner : salade verte+avocat+bettrave, pain, 1 yaourt fruits Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
