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Blog de lotte39

aide blog

  • vivement ce soir !!!!
    publié le 29/05/2012 à 15:18

    j'ai les yeux qui se ferment tous seuls, vite un gros dodo !!!

    hier avant de partir du boulot, j'ai eu deux tuiles aux amandes, miam miam, je ne pense pas que cela fasse un énorme écart, et puis c'était drôlement bon.

    En rentrant, j'ai fait deux trois papiers, un peu d'exercices, abdos, fessiers, cuissot et dodo. Pour quelqu'un qui voulait se coucher tôt, tout ceci m'a emmené jusqu'à minuit. Ce matin dur dur le réveil.

    Enfin demain méga sieste, je crois que ce ne m'est pas arrivé depuis super longtemps. J'en rêve !!!!!

    PDJ : 4 tartinette de chavroux + café

    dej : salade + tomate + jambon + oignon + comté + noix et vinaigrette + 1 boule de pain.

    Gouter : compote pomme rhubarbe maison sans sucres ajoutés.

    Diner : salade de lentilles + 1 FB 0%

    Je ne pense pas avoir le courage de faire quoique ce soit ce soir, mais je vais me forcer un peu sur les abdos, j'hallucine sur mon tour de taille qui s'épaissi de plus en plus ! Mais j'ai déjà fait un peu de sport à midi, service en talon, je n'ai plus de pieds !!!! vive les claquettes !

    (0) commentaires


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