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Blog de lotte39
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petite baisse de moral ! publié le 12/04/2012 à 16:41
c'est à cause du mauvais temps et du froid certainement !
Hier, j'ai travaillé, du coup pas de caquillage l'après-midi, mais déjeuner pas équilibré : steak (3ème fois de la semaine) avec riz et sauce au poivre crémée.
Petite promenade en rentrant du boulot, et soirée pizza. Ma puce a choisi au chorizo, mais trop fort pour elle, du coup allez maman, mange, mais au bout d'un moment c'est écoeurant ! après quoi, sorbet passion pour faire passer le tout. Puis séance de vélo devant glee. une première session où je pense avoir dépensé 100 cal, mais le temps que je me brosse les dents, paf, le compteur est reparti à zéro. Du coup deuxièreme séance, 370 cal en moins, un peu plus que la glace consommée !!!! attention samedi nouveau maillot de bain avec la brassière qui est juste, ça ne va pas être chouette si j'ai des paquets dans le dos !
ce matin, bonne séance d'abdos avant le pdj.
PDJ : 80g pain aux céréales avec camenbert 5% MG + KF
Dej : courgettes sautées + tagliatelles au fromages + sauté de poulet, le tout en petite portion.
Gouter : une pomme (pas eu le temps de faire de la compote)
diner : poisson cuit avec oignon, curcuma, tomate, courgettes et poivrons + 1 FB 0% + son d'avoine.
Pour ce soir, je ne me sens pas très courageuse, là j'ai envie d'un bon bain chaud avec un bouquin au moins pour me réchauffer !!!!
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