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Blog de lotte39
aide blog-
super journée ! publié le 29/03/2012 à 19:04
Déjà hier, avec ce magnifique soleil !!!! grass mat jusqu'à 8 Heures, après RDV chez le médecin pour mon petit lapin. Retour à la maison pour un brin de ménage, une bonne ballade, petit repas ultra diet, saumon + épinard + 1FB 0%. Sieste et en route pour la danse et les courses.
En course, craquage sur des noisettes enrobées au chocolat, hum miam miam, une énorme poignée. Pas bien ! Et pizza pour le dîner, bon assez légère, champipi, dés de PDT, poivrons et olives.
Pour expier, je voulais faire du vélo devant glee, mais ma montagne de repassage m'a ramené à l'ordre. Du coup un peu de vélo vers 23 Heures, péniblement 200 cal de brûlées, je n'étais vraiment pas motivée. Enorme dodo.
Ce matin, super patate en me levant. Et hop plein d'abdos avant le PDJ !
PDJ : 3 tartines concoillotte nature + 1KF
Dej : pates à la carbo, mais j'ai été top raisonnable poru une fois, j'ai pris un minimum de sauce, pratiquement que du jambon.
Pas de gouter
diner : endives braisées avec oignon + 1FB 0% avec son d'avoine + 1compote.
En rentrant, il faut que je finisse les pousserottes, il ne me reste plus que le salon, un peu de paperasse, et j'espère pédaler un peu devant blue bloods vers 22H30 si après tout ça j'ai encore du courage.
A avouer, un petit chocolat après manger, merci Patronne ! c'est trop bon !!!
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