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Blog de lotte39
aide blog-
blog du lundi 26 Mars publié le 27/03/2012 à 15:59
ah bien ma connexion faisait des siennes hier soir, du coup tout est parti !
Je disais donc week-end assez équilibré, hormis une tonne de nutella. D'ailleurs j'en ai fait une crise d'acétone hier matin ! du coup ça calme !!!!
Hier donc quelques exercices avec Cindy pour se muscler la fesse et la patte. Pas trop d'écarts à part un petit chocolat après mangé hier midi, et une madeleine aux olives le soir avant de manger (j'étais préposée au cocktail, du coup j'en ai goûté une).
PDJ : 3 tartine de camenbert + KF
Dej : riz + poisson + 4cas sauce fondue de poireau + une tranche de pain + salade de haricots verts + 1 petit chocolat praliné feuilleté ma foi délicieux !!!
Goûter : compote de pomme maison
diner : une madeleine aux olives + choux vert cuisiné avec un oignon + 2 cas huile d'olives + 100 g de lardons de bacon (3%MG) + 1FB 0 % MG + 1 cas son d'avoine.
En rentrant guère de courage, le décalage horaire est terrible. J'ai donc fait 50 abdos, 100 mollets, et puis c'est tout, après quoi gros dodo.
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