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Bonjour !
Blog de lotte39
aide blog-
encore une journee sans publié le 23/01/2008 à 19:28
vivement la fin de la semaine, le moral n'est encore pas terrible. La journee d' hiera payé puisque je suis quasiment revenue a 55 kg. Aujourd'hui une heure de marcheavec les petits,apres le repas de ma grande, fessiers si le Titou me laisse faire, puis stepper devant dr house.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 Yaourt nature + céréales, jus de fruits, thé Déjeuner : Emince de dinde aux petits légumes, 1 tranche pain+fromage, 1 kiwi+1clémentine Goûter ou snack : 4 granola, ouh pas bien Dîner : 1 bol soupe, 1 tranche pain+ fromage, 1 yaout fruits Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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