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Blog de lotte39
aide blog-
vive le week-end !!!! publié le 06/04/2012 à 16:11
même si je n'ai rien de prévu, peut-être travailler, ça va faire du bien un peu de repos, je pense déjà à ma sieste de demain, le bonheur !!!!!
hier soir, la journée s'est terminée plus tôt que prévu, du coup j'ai mangé à la maison. Endives comme prévu avec compote, mais j'ai fini mes sablés 30% beurre méga délicieux. Après quoi j'avais un peu honte, mais bon je n'avais pas le moral, et dans ces cas là quoi de meilleur que du bon gras sucrés !
du coup, j'ai enjambé mon vélo et hop 5 km pour 300 cal de brulées. Ca allait mieux pour aller faire un gros dodo.
Ce matin réveil difficile, séance d'abdos avant petit dej.
PDJ : 3 tartines pain suédois avec concoilotte (je n'avais plus de pain c'est fou !) et KF
Dej : steak haché ave ketchup et pommes risolées au four. Même pas de pain, bravo lolotte !
gouter : compote pomme maison
diner : endives + 1FB 0% + son d'avoine + pain
Re vélo ce soir bien sûr, et demain matin piscine. J'ai un nouveau maillot de bain à essayer. Demain prises de mesures sous toutes les coutures, attention les yeux !
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