| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de lotte39
aide blog-
dur dur le début de semaine ! publié le 19/03/2012 à 14:41
La nuit a été difficile, petit bonhomme malade, j'ai dû dormir avec lui dans son petit lit.... Petite coupure de 3 à 4 Heures, ce matin au secour !!!!! je n'ai qu'une hâte c'est d'être à ce soir pour aller au dodo.
Super week-end, repas en famille samedi midi et soir + dimanche midi. Mais c'est usant ces week-end....Ce matin les doigts sont gonflés et le bidou aussi, voilà 15 jours sans alcool, la reprise de bulles ne fait pas de cadeau !
Du coup hier soir nous sommes rentrés assez tard, je n'avais aucun courage pour faire quoique ce soit. Ce matin repassage à la place de quelques exercices, et préparation du repas de ce soir.
PDJ : 3 tartines + 1 vache qui rit + 1KF
Dej : tagliatelles natures (je pense qu'il y avait de l'huile d'olives dedans) + Saumon + Sauce au Poivrons + 1 tranche de pain
Gouter : 1 Banane
diner : carottes râpées + son d'avoine.
Aucun exercice ce soir, gros dodo !!!!
(0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
