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et déjà le week-end, youpee !
publié le 23/09/2011 à 17:06 |
rien de prévu, que du repos. Pour une fois peut-être pas d'excès ?
ce matin abdos + bras pendant 1/2 heure
PDJ : café, 1 FB 0% + special K
Dej : tortelinis et jambon
gouter : compote maison + 4 mini meringues
diner : soupe + 2 FB 0%
Pas de caquillage hier pendant masterchef, je suis contente.
bon aujourd'hui, je suis tentée de grignoter, mais ce soir dodo de bonne heure, j'ai les yeux qui se ferment tous seuls.
Semaine prochaine, difficile de faire un peu de gym avant le boulot, je commence 2 H plus tôt que d'habitude. Enfin nous verrons.
Demain matin piscine !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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