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Bonjour !
Blog de lotte39
aide blog-
5ème jour de gym matinale, et ça commence à ce voir ! publié le 15/09/2011 à 17:29
hier, journée repos.
Séance cuisse / fessier 1/2 heure hier matin. Après shopping puis après-midi popotte, sieste, ménage et promenade.
Soirée pizza sans autre abus.
62.5 KG ce matin.
Séance abdos, buste et bras une demi-heure ce matin au réveil. Et bien je revois 4 abdos au milieu de ma cellulite. La taille recommance à marquer, ça fait plaisir. Hier j'ai emmené mes nouveaux pantalons de tailleurs pour faire des ourlets, j'ai encore trois semaine pour affiner et rafermir mon fessier pour être parfaite !!!!
PDJ : 1 YN 0% +spécial K + 1 KF
Dej : croustillant de poisson aux légumes + pommes rissolées.
Goûter : Compote maison sans sucre
Dîner : crevettes sautées + ratatouille
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