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super journée !!!!
publié le 09/02/2012 à 16:05 |
Gelée mais la forme avec ce beau soleil.
Hier midi, très raisonnable, poissons avec carottes, champipi, sauce tomate + vin blanc et un peu de riz. 3 Chocolats après mangé. Gouter, rien, résisté a marchand de gauffre, ha ha ha !
mais hier soir pizza, je me suis goinfrée !!!! pdt, jambon raceltte et persillade. J'ai dû boire une bouteille d'eau gazeuse pour digérer ! après quoi un bon bain et gros dodo. Ah le bonheur. On a réussi a promener la louloutte avec ce blizard, pas plus d'un quart d'heure. Quelques brouettes de bois, et hop la gym de la journée est faite.
Ce matin un brin de rangement avant d'aller au boulot.
PDJ : 2 tartine pain complet + confiture 65 % fruits + 1KF
Dej : attention les yeux : PDT vapeur + 1 Morteau + concoilotte, des tonnes, mais la vrai au beurre...... Hum délicieux, merveilleux, excellent, mais j'ai trop honte !
Goûter : je viens de piquer un pain au raisin et une pomme prévue pour tout à l'heure.
Dîner je ne pense rien, j'ai absorbé deux jours de calories en un repas.
Pas de gym ce soir, mais dès lundi je m'y remet sérieusement.
Ah oui, mon tailleur me boudine, déjà que la veste n'est pas prévue pour les poitrines développées. Mais ma chemise, au secour, on dirait que les boutons vont exploser. Très motivée pour reprise en main.
Pesée hier matin : 57 Kg
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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