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Blog de lotte39

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  • pas du tout envie de me mettre au vert !
    publié le 07/02/2012 à 16:53

    Ce week-end nous avons fait la Percée, donc rien de light là-dedans. Hier midi j'ai mangé une andouillette et le soir fini le gâteau au chocolat du week-end, mais je n'ai pris que ça.

    Du coup pas de pesée samedi matin, normal, on est sorti de table à plus de minuit !

    Aujourd'hui un peu plus raisonnable, bien que je n'ai pas fait des sport !

    PDJ : 2 tartines de camenbert 5 % + Kf + 1 verre jus de raisin

    Dej : spaghettis avec dés de volaille et sauce qui m'avait l'air assez light.

    Goûter  : rien

    Dîner : reste de risotto au porc et courgette + 1 FB 0% + 2 kiwis.

    A mon avis, rien ce soir en rentrant, j'ai fait une cure de chocolat, et pas de vélo, je ne pense qu'à un bon bain bien chaud pour tenter de me réchauffer.

    C'est sûr qu'avec un froid pareil, je brûle de la calorie !!!!!

    (0) commentaires


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