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Blog de lotte39
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je sens mes joues gonfler à vue d'oeil ! publié le 20/01/2012 à 18:12
Hier soir, je savais bien qu'en mangeant n'importe quoi le midi, ce serait la cata le soir. Pas de goûter. Mes restes de pâtes comme prévu, puis un beau morceau de comté au moins 40g et puis envie de fraicheur, mais pas franchement de glace, alors je me suis rabattue sur deux crans de chocolat au lait et à la crème, oui oui ! c'étais plus pour me remonter le moral que par envie, mais sur le coup ça m'a fait du bien. Après quoi gros dodo.
Ce matin moult choses à faire avant de partir au boulot, du coup réveil à 6H30, c'est l'heure à laquelle je me lève pour faire de la gym d'habitude, mais il y a longtemps. Je suis trop usée !!!
PDJ : 2 tartine de st morey + kf
dej : rôti de porc avec jus aux pruneaux + épinards + pain
goûter : attention j'avais envie de caquiller : 5 mini meringues et 2 clémentines. Oh bah ça ne fait pas temps que ça, j'avais l'impression d'avoir passé l'aprem à manger. C'est que j'ai une furieuse envie de chocolat que je ne pas assouvir présentement. A moins que les cuisiniers nous aient fait un dessert ? non impossible !
diner : brocolis et choux fleur vapeur + 1 tranche de jambon + 1FB% avec son d'avoine.
Bon finallement la journée n'a pas été si mauvaise point de vue nutritionnel ! Ce soir certainement pas de vélo puisque je dois un peu ranger la maison car week-end en famille ! YES !
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