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Blog de lotte39
aide blog-
vivement ce soir, la fin de semaine ! publié le 06/01/2012 à 16:19
Je suis usée !!!! bon les bonnes résolutions d'hier sont parties dans la soirée, puisque j'ai mangé deux papillottes, fini ma pizza et pris4 barres de kinder, mais des petites.
C'est nul, mais c'est comme ça. Du coup j'ai fait un peu de vélo à rythme super cool, 5Km pour 321 cal d brûlées.
Aujourd'hui bof bof motivation, je sais que dimanche repas chez des amis avec galette, miam, miam. Enfin l'essentiel est de se remettre au sport, j'ai la fesse toute flasque !
PDJ : 2 tartine de Brousse (16%MG) + 1 KF
Dej : Echine de Porc avec légumes cuisinés. Ma foi, super bon, et je n'ai pas pris de sauce pour une fois, c'est bien lolotte ! et un petit morceau de pain.
Goûter: 2 papillottes + 2 clémentines (il ne reste plus que 4 papillottes dans mon saladier, après retour aux arlequins, et j'ai horreur de ça ).
Diner : salade verte + 1 FB 0% + 1 POmme.
Je rêve d'un bon bain chaud en rentrant, en espérant que j'aurais du courage. Dos en compote, plus que 12 jours avant RDV chez l'ostéopathe.....
Sinon week-end calme à l'horizon je ne desepère pas de faire une séance avec Cindy!
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