| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de lotte39
aide blog-
encore une journée vite passée ! publié le 02/12/2011 à 16:18
Hier soir, j'ai fini ma pizza + des ferrero rocher, hum hum hum. C'est trop bon. Du coup même si je tombais de fatigue, j'ai quand même pédalé sur 5 Km pour 336 cal de brulées.
Aujourd'hui, guère mieux, les papillottes sont revenues juste sous mon nez, pour l'instant j'en ai piqué 4, pas bien du tout !!!!
demain soir, j'ai des amis qui viennent manger, je fais relativement light, mais il y a l'apéro et le vin !!!! pas grave Cindy demain et dimanche matin.
A mon avis, la pesée ne vas pas être terrible demain !!!
PDJ : spécial K + 1FB 0% + 1 KF + 1 verre Jus pomme
Dej : 3 cas rondelles saucisses à la crème + purée maison + epinards + 1 tranche pain
gouter : les papillottes
diner : soupe potiron + 1 FB 0% + 1 pomme.
Pas le temps de remplir compteur de calories aujourd'hui !
(0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
