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super moral qui est revenu
publié le 01/11/2011 à 17:00 |
Avec le grand soleil....Ce matin seulement.
Donc hier soir en rentrant, j'ai bien fait ma petite salade, mais après, un bounty glacé et un mars glacé. Pas franchement honte, le sucre est bon pour redonner le sourire.
Du coup j'ai pédalé 20 minutes devant Castle, éliminé 217 calories. C'est pas mal. Après quoi j'ai dormi comme un bébé.
Ce matin cuisses fessiers abdos avec Cindy 1/2 Heures.
Ce soir je finis plus tôt, c'est super, je vais pouvoir manger avec les nains !
Pdj : 5 tartinettes camenbert + KF
Déjeuner : tortellinis aux épinards + parmesan. Une bonne assiette, mais j'ai résisté à la sauce.
Goûter : raisin
Diner : choux Fleur + maquereau vin blanc + FB 0 % et du pain.
Et repédalage devant la TV si je suis courageuse.
Demain repos, je ne sais pas si on va à la piscine, ça dépend de ma puce si elle a un cours de danse ou pas.
Poids du jour : 58 Kg sur mon ancienne balance adorée
63 Kg sur l'électronique que je déteste.
C'est marant, j'avais l'impression d'avoir moins de hanches ce matin.....
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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