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Blog de lotte39

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  • bouhouhouhou j'ai le moral dans les chaussettes
    publié le 31/10/2011 à 17:15

    c'est ce fichu temps tout couvert, et mon tour de hanche qui n'arrête pas de s'élargir.

    Depuis la dernière publication, c'est la fête, aucun interdit !

    La semaine dernière ma mamoune est venue garder les enfants, resto, petit vin en mangeant, glaces à gogo, pizza, reglace et pas de sport.

    Hier soir, j'ai noyer mon cafard dans un pot de crème glacée. Au moins je suis tranquille, il n'en reste plus, plus de tentations.

    Aujourd'hui super motivée pour arrêter de caquiller, mais j'ai sombré, j'ai pris 5 mini meringues, elles étaient trop bonnes ! a peu près 10 g pièce.

    J'ai un vélo d'appartement depuis mercredi dernier, j'en ais fait un quart d'heure hier soir, et bien ce n'est pas simple, même pour une sportive (quand elle veut !)

    Ce matin fessier, cuisse, abdos 1/2 heure.

    PDJ : 3 tartines chèvre à tartiner + café

    Dej : jambon à la diable + quelques frites au four et plein de courgettes + 1 petit morceau ce pain pour saucer, je sais c'est la honte !

    Goûter : je n'avais pas prévu d'en faire un, mais mini meringues.

    Dîner : à la maison, salade + pain + fromage et son d'avoine.

    Je vais essayer de ne pas craquer sur autre chose, et surtout pédaler devant la télé ce soir.

    (0) commentaires


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