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62.2 kg ce matin
publié le 25/08/2011 à 12:49 |
je suis super fière de moi.
Hier matin départ de bonne heure chez le dentiste pour ma poupée, après quelques courses et retour maison. Petite promenade avec mes lapins et la louloute. Et déjeuner light dehors (crudités jambon fruits).
Am repos et méga sieste. mercredi c'est soirée pizza. Deux délicieuses et super caloriques pizzas qui sentaient super bon, et bien je n'ai pas craqué, je me suis fais des spaghettis complets avec tomate oignons.
Et voilà, un kilo d'économisé sur la balance.
Je voulais faire un peu d'abdos-fessiers ce matin au reveil, mais c'était trop dur, j'ai fais la grace jusqu'à 7H15.
Pdj : 3 tartines confiture + café
Dej : lasagne + salade
goûter : compote pomme prunes maison sans sucre (super acide!)
dîner : haricots vert froid et carotte râpée +2 FB 0%
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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