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60Kg ce matin
publié le 02/04/2011 à 20:14 |
Ca paie de n'avoir fait aucun écart sucré cette semaine !!!
-2.5 Kg depuis Samedi dernier.
Ajourd'hui, une demi-heure de natation, j'ai testé la planche, c'est usant, seulement 6 longueurs à battre des papattes, trois fois plus fatiguant que 30 de brasse.
Déjeuner diet au soleil, après-midi jardinage, et taillage de mes petits arbres, et voilà une journée de passée.
Demain midi déj au mc do avant mozart, j'espère ne pas craquer sur un burger bien gras.....
sabe89
publié le 03/04/2011 à 09:58
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Un quoi ? Pouah, vive la salade ! Du sérieux, encore du sérieux, il n'y a que ca qui paie. Bonne journée et bon opéra rock |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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