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Bonjour !
Blog de lotte39
aide blog-
bouhouhou, je n'arrête plus de grossir publié le 12/09/2011 à 16:51
samedi matin, je ne me suis pas pesée, mais vendredi oui et là catastrophe !
bon il faut dire que la semaine dernière aucun effort, entre le nutella, les pizza, les apéros, et les caquillages entre les repas, voilà la punition.
Week-end bien arrosé, mais pas trop riche ni gras.
Ce matin, j'ai fait 20 minutes d'exercices avec Cindy, abdos, demain les altères.
PDJ : 2 tartines avec morbier fondu + 1 KF
Dej : Blancs de Poulet au Curry + gratin PDT + 1tranche pain.
Goûter :1 compote pomme-prune sans sucre
diner : soupe de poireaux et 1FB 0%
je me suis acheté des nouveaux tailleurs pantalon, et le 38 est limite, donc là je suis vraiment motivée pour reperdre et être à l'aise dedans.
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