| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de lotte39
aide blog-
enfin du soleil publié le 05/12/2007 à 10:48
voilà qui remonte le moral. Et bien je n'ai pas pris de poids malgré ma gloutonnerie de l'après-midi. Plus de tentations pour aujourd'hui, je n'ai plus de chocolat. Le plus dur est de passer l'après-midi sans grignoter.On va dire qu'aujourd'hui est une journée sans sucres, donc je suis contente. Deux promenades de 45 min mais pas d'exercices. Folle envie de chocolat, mais on résiste.mon alimentation Petit-déjeuner : 1 Yaourt nature + céréales, thé et jus de fruits Déjeuner : lieu noir avec 2cas riz complet, 2 bettraves rouges, 1Fromage Blanc et ananas Goûter ou snack : une poignée d'amandes Dîner : 1 bol desoupe, 2 tranches pains+fromaqe,yaourt fruits, 2 dattes Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
sabe89 publié le 05/12/2007 à 17:00Goinfrerie, goinfrerie, comme tu y vas ... l'aprés midi tu dois t'ennuyer un peu meme inconsciemment ...
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
