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Bonjour !
Blog de lotte39
aide blog-
premier jour à suivre les menus publié le 03/12/2007 à 10:48
après la pesée de ce matin, je pensais que mes écarts du week-end se verraient plus, mais non. Tand mieux. Je me sens quand même lourde, on va essayer d'aller se ballader mais avec la pluie, ce n'est pas rigolo.
Bon après motivation, nous aurons fait deux petites promenades d'une demi-heure. Je suis contente, j'ai résisté à l'affreuse envie de chocolat cet aprèm, en me rabattant sur des fruits secs, mais c'est tout de même meilleur pour le tour de hanches.mon alimentation Petit-déjeuner : Yaourt nature + céréales, thé et un verre jus de fruits Déjeuner : 1 steak avec épinards, 1tranche de pain + fromage, 1 yaourt nature, 1 clémentine +1kiwi Goûter ou snack : deux dattes et une poignée raisonnable d'amandes Dîner : 1 bol de soupe, 2 tranches de pain + fromage, 1 yaourt fruits, 1 pamplemousse, une petite poignée d'amandes Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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sabe89 publié le 03/12/2007 à 16:28Merci de ton commentaire Lotte39, mais j'ai déja consulté, y a plus qu'a attendre que ça se passe hihi. Gros bisous
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sabe89 publié le 03/12/2007 à 11:22c'est un peu normal aussi de se sentir lourde en fin de grossesse !
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