Blog de lotte39
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Aujourd'hui réveil de très bonne heure. J'ai envie de faire la maison de fond en comble. Petit déjeuner plus tard pour expier mes écarts d'hier. Motivée aujourd'hui.On verra si je tiens, et pas de pesée, je me ferai trop peur.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
Bol de céréales avec yaourt nature, thé à la menthe et jus de fruits. Plus un petit bout de brioche que j'ai piqué à ma fille. Je sais ce n'est pas beau |
Déjeuner : |
une salade composée, une tranche pain + fromage, 1 yaourt nature, un kiwi + 1clémentine |
Goûter ou snack : |
4 tranches pain d'épices + 4 cac nutella |
Dîner : |
salade composé, pain + fromage, yaourt fruits, pamplemousse et une poigné d'amandes |
Verres d'eau : |
0 |
Calories consommées : |
0 kcal |